پوست خود را بشناسید
مقاله 1 پوست خود را بشناسید
بخش 1:
آناتومی پوست
در این مقاله سعی داریم تا شما اولین قدم مراقبت از پوست را پرقدرت بردارید. و ما در این راه به شما آنطور که شایسته شماست ،کمک خواهیم کرد.
لازم است با شناخت کلی از ساختار پوست و سپس شناخت کامل از نوع پوست خود ، در مسیر زیبایی و جوانسازی موفق عمل کنید.
پوست بزرگترین عضو بدن است که بیش از cm30000 بوده و میتواند
از ماهیچه ها، استخوانها، اعصاب و رگها محافظت کند.
وظیفه حفاظت در برابر آسیبهای خارجی، موجودات ذره بینی و ... را دارد
همچنین از طریق دریافت احساسات از قبیل گرما، سرما و فشار و درد از اندامهای داخلی حفاظت میکند.
جنبه زیبایی ظاهری به عهده پوست میباشد.
جذب مواد مغذی و دفع مواد زائد از مسئولیتهای مهم پوست است.
جذب پوست به صورت خیلی جزئی از بافت چربی میباشد.
تنظیم درجه حرارت بدن
vitD سنتز
پوست ضخامت← mm 1-4
آن وزن← kg 3-4
پوست بدن و صورت از سه بخش اصلی تشکیل شده: اپیدرم، مزودرم، هیپودرم
اپیدرم:
بیرونی ترین و نازکترین لایه پوست که خود 5 لایه دارد، رگ خونی ندارد و از طریق انتشار تغذیه میکند.
و ضخامت آن 150-75 میکرومتر است.
در افراد جوان هر 30-15 روز تجدید میشود و در افراد مسن 50-45 روز
لایه های پوست به شرح زیر میباشد:
1.لایه شاخی
2.لایه شفاف
3.لایه دانه دار
4.لایه خاردار
5.لایه رویش یا زایا
بخش 2 :
شناخت انواع پوست:
معمولی خشک چرب مختلط حساس
نوع پوست به عواملی مثل؛ مقدار تولید چربی و عرق، جریان خون در پوست و فعالیت غدد چربی بستگی دارد.
راه شناسایی انواع پوست:
1.آزمایش شستن پوست با شوینده و تکه کاغذ
2 .لامپ وود
3 .شکل ظاهری
o پوست خشک
به دلیل کم شدن ترشحات غدد چربی و از دست دادن آب سطح پوست به وجود میآید.
خصوصیات پوست خشک:
فرد احساس کشیدگی و خشکی دارد بعد از شستشو
احساس خارش و گاهی سوزش و داغی
پوسته ها و ترکهای ریز
منافذ پوست بسته
بدون آکنه و اسکار
مشکلات پوست خشک
فاقد چربی/ فاقد آب
مراقبت پوست خشک
هم آبرسانی و هم چربی رسانی
پوست خشک اغلب نازک است، اما هر نازکی خشک نیست.
اگر خشکی پوست ناشی از آفتاب باشد و یا ضخیم شده باشد میتوان از لایه بردارهایی مثل AHA و BHA
استفاده کرد.
برای درمانهای سریع خشکی میتوان از لایه بردارها و مرطوب کننده بصورت همزمان استفاده کرد.
پوست چرب:
پوست چرب دارای خصوصیات زیر است :
براق
دارای منافذ نسبت باز
روی پوست آثار آکنه، کوموون سر سیاه و سر سفید و اسکار وجود دارد.
سریع کدر و کثیف میشود
لغزنده است
پوست ناهموار و ناهمگون است
آثار پیری و چین و چروک دیرتر بروز میکند
الیه شاخی ضخیمتری دارند
عوامل ایجاد پوست چرب
- ترشح زیاد سبوم
- ارثی یا ژنتیک
- شستشوی بیش از حد (سیکل معیوب(
- هورمون ← افزایش اندروژنها در خانمها (تخمدان پلیکیستیک(
- پاک کردن نامناسب
- لوازم آرایش نامناسب
o پوست معمولی
پوستی با رطوبت کافی و بدون عیب؛بدون جوش سرسیاه و سرسفید
وهمچنین احساس خشکی و کشیدگی ندارد.
o پوست مختلط
معمولا Tzone چرب یا خشک دارند.
که باید برای این افراد استفاده از آبرسان های مناسب برای پوست چرب استفاده کنند.
o پوست حساس
پوستهایی نازک که گاها آلرژی دارند با منافذ ریز و مویرگهای قابل مشاهده.
که معمولا با افزایش سن و یا در اثر نور آفتاب این اتفاق می افتد .
بخش 3
مشکلات انواع پوست:
o منافذ باز پوست: این مشکل معمولا در پوستهای چرب بیشتر مشاهده میشود و علت آن میتواند ضعف در شوینده یا پاککننده باشد که جمع شدن ترشح چربی باعث گشاد شدن منافذ میگردد.
o چین و چروک:
با افزایش به دلیل نازک شدن پوست، تغییر رشته های االاستین،کاهش کلاژن،خشکی بیش از حد،پوست دچار پیری و چروک میشود.
o کدر شدن پوست
ضخیم شدن لایه شاخی و کراتینی پوست باعث کدر شدن میشود.
عوامل افزایش الیه شاخی: عوامل داخلی )سن(
عوامل محیطی )هوای آلوده و عدم شوینده(
o ترک خوردگی پوست
خشکی بیش از حد و یا تغییر سایز عامل ترک خوردگی است
استفاده از مرطوبکننده میتواند مفید باشد.
o لک
مالسما )کلوآسما( ← لکهای هورمونی مثل بارداری، کیست و ... پیشانی و گونههای **
PIH ← لکهای ناشی از آسیبها مثل میکرونیدینگ، اسید و .
عوامل ایجاد لک:
آفتاب
افزایش سن
جای جوش
جای زخم
عدم هماهنگی مالنوسیت در تولید مالنین
برای درمان لک راههای متفاوتی وجود دارد که امنترین راه استفاده از ترکیبات آربوتین دار است که روی آنزیم تیروزینار تأثیر میگذارد و هم رنگ مالنین راکم میکند.
o آکنه: cane آکنه کلمه یونانی است به معنی point
اختالل مزمن و مولتی ناکتوریال واحد پیلو سباسه پوست است. 80 %در درمان بلوغ بهوجود میآید. شروع آکنه از 13-10 سالگی شروع میشود